FOMAPs

Dieta baja en FODMAPs, la dieta de moda para el colon irritable

Si tienes colon irritable, malas digestiones, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn u otros problemas digestivos, seguro que lo más parecido a una recomendación dietética que hayas recibido sea algo así: No comas comidas copiosas, fuertes, picantes, muy grasas. Evita las salsas y comidas muy condimentadas. No comas cosas que te sienten mal. Una lista con […]

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