AYUDA A TU CUERPO A RELAJARSE DE MANERA NATURAL

Como ya he comentado en un anterior post, no siempre resulta fácil parar y desconectar. No sólo tenemos que apretar el botón de “Estrés OFF”, sino que tenemos que apretar el botón de “Relax ON”. He hablado de algunas actividades que puedes hacer para relajarte. Busca alguna que conecte contigo, que vaya con tu forma […]

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