6 suplementos para dormir mejor

Quizás te has propuesto mejorar la calidad de tu sueño y, sobre todo al principio, mientras las rutinas de las que ya hemos hablado empiezan…

Rutinas para dormir mejor

Un buen descanso es importante para nuestra salud, tanto física como emocional. Pero a veces, por más que necesitemos dormir y lo sepamos ¡el sueño…
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HOLA,
SOY ANA

Médica y consultora nutricional

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Durante los últimos 15 años he trabajado en distintos hospitales haciendo una medicina que no me satisfacía plenamente.

Por eso ahora trabajo de manera diferente.

Trato de conocer al paciente de una manera integral para descubrir la raíz de sus problemas, identificar sus características únicas y así poder diseñar un plan acción individualizado, holístico y efectivo.

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Mi trabajo
comienza
conociendo
al paciente.

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