Glosario de dietas (II)
El mundo de las dietas terapéuticas: keto, sin-gluten, baja en FODMAPs y más En el post anterior os hablé de dietas o formas de alimentarse…
Glosario de Dietas (I)
Dietas para una vida saludable: Paleo, mediterránea, vegetariana y más Ya lo decía Hipócrates, el padre de la medicina, allá por el s. V a.C.:…
Adaptógenos, aliados para combatir el estrés
Si te interesa el mundo de la salud y sueles leer blogs, escuchas podcast o usas las redes sociales para informarte sobre el tema, seguramente…
AYUDA A TU CUERPO A RELAJARSE DE MANERA NATURAL
Como ya he comentado en un anterior post, no siempre resulta fácil parar y desconectar. No sólo tenemos que apretar el botón de “Estrés OFF”,…
HOLA,
SOY ANA
Médica especializada en SIBO
consigue la guía de la dieta baja en fodmaps
Descárgate la guía para saber qué alimentos evitar y cuáles tomar libremente
Durante los últimos 20 años he trabajado en distintos hospitales haciendo una medicina que no me satisfacía plenamente.
Por eso ahora trabajo de manera diferente.
Trato de conocer al paciente de una manera integral para descubrir la raíz de sus problemas, identificar sus características únicas y así poder diseñar un plan acción individualizado, holístico y efectivo.
