La flora intestinal: nuestro jardín interior
Los síntomas digestivos son uno de los motivos más frecuentes por los que la gente viene a mi consulta. Y una de las principales causas…
CATEGORÍA: Salud
Glosario de dietas (II)
El mundo de las dietas terapéuticas: keto, sin-gluten, baja en FODMAPs y más En el post anterior os hablé de dietas o formas de alimentarse…
Glosario de Dietas (I)
Dietas para una vida saludable: Paleo, mediterránea, vegetariana y más Ya lo decía Hipócrates, el padre de la medicina, allá por el s. V a.C.:…
Adaptógenos, aliados para combatir el estrés
Si te interesa el mundo de la salud y sueles leer blogs, escuchas podcast o usas las redes sociales para informarte sobre el tema, seguramente…
HOLA,
SOY ANA
Médica y consultora nutricional
consigue la guía de la dieta baja en fodmaps
Descárgate la guía para saber qué alimentos evitar y cuáles tomar libremente
Durante los últimos 15 años he trabajado en distintos hospitales haciendo una medicina que no me satisfacía plenamente.
Por eso ahora trabajo de manera diferente.
Trato de conocer al paciente de una manera integral para descubrir la raíz de sus problemas, identificar sus características únicas y así poder diseñar un plan acción individualizado, holístico y efectivo.
