TOMA LAS RIENDAS
DE TU SALUD
Un programa online de 4 sesiones conmigo para ayudarte a estar y sentirte bien.
Si tu respuesta es SI a alguna de estas preguntas, estoy aquí para ayudarte.
Mi misión es proporcionarte herramientas que te ayuden a sentirte bien, recuperar tu energía y, sobre todo, tomar las riendas de tu salud.
En un mundo como el nuestro en el que las enfermedades crónicas no hacen más que aumentar, es triste ver CUÁNTOS PACIENTES:
• Van de médico en médico, probando medicamento tras medicamento, sin notar mejoría.
• Son sometidos a incontables pruebas diagnósticas que no dan respuesta a sus preguntas o que no se traducen en soluciones.
• Asumen que tienen que resignarse a convivir con la enfermedad.
• Acaban creyendo que todo está en su cabeza, a falta de un diagnóstico o reconocimiento de sus síntomas.
Por eso, a los problemas derivados de la enfermedad, se suman sentimientos de frustración, miedo y confusión. Los pacientes se ven solos e incomprendidos dentro del sistema médico convencional y sienten que han perdido las riendas de su propia salud.
¿ES ESTA TU SITUACIÓN?
Soy Ana Esteban, y como médica he aprendido que para tratar este tipo de dolencias, hay que ir más allá de los fármacos.
A través de un ENFOQUE INTEGRAL (conociendo a la persona, descubriendo sus características y analizando su alimentación y sus hábitos de vida) se puede diseñar un PLAN DE ACCIÓN PERSONALIZADO que no sólo mitigue síntomas, sino que vaya a la raíz de los problemas.
Por eso he creado este programa. Para acompañarte en este proceso en el que aprenderás a conocerte y descubrirás lo que tu cuerpo necesita para empezar a sanarse.
¿CÓMO LO VAMOS
A HACER?
Durante el proceso trabajaremos 3 pilares básicos:
EDUCACIÓN
Los síntomas son una llamada de atención, por eso es importante aprender a interpretar las señales que tu cuerpo te envía, pues son la guía que marcará el camino de tu recuperación. El objetivo final es que te conviertas en un especialista en tu propio cuerpo y salud, para que tanto ahora como en el futuro seas capaz de reconocer tus síntomas y entender de dónde vienen.
Nutrición y
hábitos de vida
La alimentación es una de las herramientas más poderosas para recobrar nuestra salud, porque nos aporta los nutrientes necesarios para que nuestro organismo sane, se repare y combata la enfermedad. Pero también puede ser nuestra peor enemiga. Una dieta inadecuada puede estar contribuyendo a tus síntomas y dificultando tu curación. Y lo mismo pasa con tus hábitos de vida: la falta de sueño, el exceso de estrés, la falta de ejercicio, pueden estar saboteando tu bienestar. Juntos exploraremos todas estas áreas para convertirlas en tus mejores aliadas.
SUPLEMENTACIÓN
En la actualidad nuestra alimentación carece de nutrientes fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, por eso en muchos casos será necesario recurrir a suplementos para corregir deficiencias o para aportar nutrientes específicos para determinadas funciones. Una correcta suplementación favorece el proceso de sanación de nuestro cuerpo.
En este programa no recibirás una dieta milagrosa ni una píldora mágica que solucione todos tus problemas.
Porque sé, por mi experiencia de más de 15 años de práctica médica, que no funcionan.
Tu recuperación se fundamentará en la introducción de hábitos duraderos, en la realización de cambios coherentes en la dieta y en la disposición a tomar responsabilidad y comprometerte con el proceso de curación.
Por eso este es un programa de 4 sesiones. Así podrás disponer del tiempo necesario para empezar a generar un cambio efectivo y crear las bases para obtener resultados duraderos.
No estarás solo en el proceso.
Yo estaré contigo en todo momento: unas veces delante (guiándote cuando tengas dudas), otras veces detrás (empujándote en los momentos difíciles), pero la mayor parte del tiempo a tu lado (acompañándote en esta aventura.)
recuerda,
esto es para ti si:
• Tienes problemas digestivos crónicos y quieres volver a disfrutar de tu comida sin miedo ni dolor.
• Padeces una enfermedad autoinmune y a pesar de los tratamientos médicos no consigues encontrarte bien.
• Sufres una enfermedad crónica y el sistema médico convencional no te aporta las soluciones que buscas.
• Estás dispuesto a hacer lo necesario para recuperar tu salud.
¿QUÉ VAS A
RECIBIR?
El programa está estructurado de la siguiente manera:
4 SESIONES PERSONALES CONMIGO
(de 60 minutos de duración por videoconferencia) en las que iremos definiendo y ajustando el plan de acción.
Material
didáctico
que te ayudará a conocer tu cuerpo, entender el porqué de los síntomas, y a tener claros los pasos a seguir.
Menús y recetas
para hacerte el camino más fácil.
Apoyo por email entre sesiones
sesiones para solucionar dudas o preguntas durante las semanas de duración del programa
Comienza tu camino de recuperación
PRECIO
lanzamiento
400€
350€
12% descuento
Si tienes preguntas o quieres que hablemos personalmente para conocer mejor el programa, puedes reservar una sesión de asesoramiento gratuita.
Me encantará conocerte y resolver todas tus dudas.
¿Quieres saber si esto es para ti?
Por eso te invito a una sesión de asesoramiento gratuita. En ella revisaremos tu historia clínica (tus síntomas y los tratamientos que has realizado) para valorar si te puedo ayudar.
